Informações sobre promoção e manutenção da saúde vascular
Perguntas freqüentes
- Salto alto causa varizes?
Não! Apesar de ser uma dúvida muito comum, não há estudos que demonstrem relação causal entre o uso de salto alto e o surgimento de varizes. O salto pode até melhorar o desempenho da circulação venosa.
Nossos pés foram "desenhados" para uso em solos irregulares, com diversas texturas e densidades. Na vida moderna, principalmente nas cidades, nossos pés estão quase sempre em contato com pisos duros, regulares causando impacto adicional e tornando a pisada muito "plana". Como o bombeamento do sangue das veias é feito pela contração muscular, quanto mais "plana" a pisada, menor é a efetividade da contração muscular. O salto (desde que não muito alto) pode melhorar a performance da contração muscular, bombeando mais sangue venoso, aliviando a pressão venosa nas pernas.
Um estudo do Dr. João Potério, cirurgião vascular da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), mostrou melhora da performance da "bomba" muscular venosa da panturrilha com o uso de salto alto.
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